병아리콩 효능1 병아리콩에 대해 자세히 알아보기 (유래/영양성분/효능/먹는방법) 병아리콩은 전 세계적으로 재배되는 고대 식물 중 하나입니다. 생김새가 병아리의 머리와 닮았다고 하여 병아리콩으로 불리며, 다른 말로 이집트콩이나 칙피 등으로 불리기도 합니다. 오늘은 건강에 아주 유익하다고 알려져 있는 병아리콩에 대해 상세히 알아보겠습니다. 병아리콩의 유래 및 주요 생산지 병아리콩은 중동 지역이 원산지로 알려져 있으며, 4,000년 이상 전에 인류의 식단에 도입되었습니다. 오랜 역사 동안 사람들이 식사에 활용해 왔고, 지금은 전 세계적으로 재배되고 소비되고 있습니다. 병아리콩은 전 세계적으로 재배되고 있으며, 주요 생산국은 인도, 파키스탄, 터키, 에티오피아, 미국 등이 있습니다. 병아리콩의 칼로리와 영양성분 (삶은 병아리콩 1컵, 약 164g 기준) - 칼로리 : 약 270kcal - .. 2023. 7. 10. 이전 1 다음
