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블루베리에 대해 자세히 알아보기 (칼로리/영양성분/효능/먹는방법) 블루베리는 맛과 영양가가 뛰어나고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 과일로 잘 알려져 있습니다. 오늘은 블루베리의 칼로리, 영양 성분 효능, 먹는 방법 등에 대해 상세히 알아보겠습니다. 블루베리의 칼로리와 영양 성분 블루베리 100g 기준으로 칼로리와 영양성분은 다음과 같습니다. 칼로리 : 약 55-60kcal 탄수화물 : 약 14g 당류 : 약 10g 식이섬유 : 약 2.4g 단백질 : 약 0.7g 지방 : 약 0.3g 비타민 C : 약 9.7mg 비타민K :약 19.3μg 비타민 B6 : 약 0.1mg 철분 : 약 0.3mg 칼슘 : 약 6mg 칼륨 : 약 77mg 마그네슘 : 약 6mg 강력한 항산화제인 안토시아닌 함유하고 있음 블루베리 효능과 효과 블루베리이 효능과 효과는 다양한 연구 결과에서 많이.. 2023. 7. 20.
간이과세자와 일반과세자의 차이 (적용기준/매출세액/매입세액공제/환급) 사업자등록 과세유형은 일반과세자와 간이과세자로 나누어집니다. 일반과세자와 간이과세자는 부가가치세 계산 방법 및 환급 여부 등 차이가 있으므로 사업자등록시 사업자 본인이 어느 과세유형이 적합한지 잘 판단하여 사업자등록을 하도록 해야 합니다. 오늘은 일반과세자와 간이과세자의 차이점에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 일반과세자와 간이과세자의 적용 기준 연 매출이 8천만원 이상이거나 세법상 간이과세를 적용할 수 없는 업종(이하 "간이배제 업종")인 경우에는 일반과세자로 사업자등록 해야 합니다. 간이배제 업종은 세법에 규정되어 있습니다. 연 매출이 8천만원 미만이거나 간이과세 적용이 가능한 업종을 간이과세자로 사업자등록 할 수 있습니다. 일반과세자와 간이과세자의 매출세액 계산 방법 일반과세자의 경우 매출세액은.. 2023. 7. 19.
근로장려금 지급액 자세히 알아보기 (단독가구/홑벌이가구/맞벌이가구) 근로장려금은 가구 유형에 따라 계산하는 방법이 다르며, 최대 지급금액 또한 달라집니다. 오늘은 가구 유형별 근로장려금 지급 금액 계산법 및 최대 지급 금액 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 근로장려금 신청 및 지급 시 기준이 되는 가구 유형은 단독가구와 홑벌이 가구 그리고 맞벌이 가구로 나누어집니다. 단독가구의 경우 근로장려금 지급액 계산하는 방법 단독가구의 경우 근로장려금 지급액은 다음 표에 근거하여 계산하며, 최대 지급액은 165만원입니다. 연간 총급여액 등 근로장려금 지급액 400만원 미만 총급여액 등 × 400분의 165 400만원 이상 ~ 900만원 미만 165만원 900만원 이상 ~ 2,200만원 미만 165만원 - (총급여액 등 - 900만원) × 1,300분의 165 홑벌이 가구의 경우 근.. 2023. 7. 19.
근로장려금이란? (도입시기/목적/지급/상담센터) 근로장려금 제도는 국세청에서 시행하고 있는 대표적인 국가지원제도 중 하나입니다. 오늘은 많은 사람들이 매년 혜택을 받고 있는 근로장려금 제도에 대해 상세히 알아보겠습니다. 근로장려금 제도의 도입시기와 목적 근로장려금 제도는 2006년 우리나라에 제도를 도입하여, 2009년부터 지급하기 시작했습니다. 원래는 근로소득자만을 대상으로 시행되었으나, 2015년부터는 지급대상을 자영업자까지 확대하였고 자녀장려금도 추가로 지급하고 있습니다. 근로장려금 제도는 국세청에서 시행하는 대표적인 국가지원제도로, 일정요건을 충족하는 저소득 가구에 실질적인 지원금을 지급함으로써 근로를 장려하고 사회안전망을 확충하기 위한 목적으로 시행되고 있습니다. 근로장려금의 신청요건은 아래 포스팅에서 확인할 수 있습니다. https://mj.. 2023. 7. 18.

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